颈椎病只有脖子疼?专家:这10个部位疼也是颈椎病早知早预防宋老太太70岁了。近十年来,她经常感到颈肩背部疼痛,胸闷气短,四肢无力,头晕。因为她的血压问题,每次血压都会升高。所以,他们都认为这是因为高血压。但是,她吃了一些降压药,却没有任何效果。后来,她去了医院。经过详细检查,才知道不是因为高血压,而是因为颈椎病。

  (1)揉风池穴:用两拇指肋面同时揉两侧风池穴1分钟,以局部有明显酸痛感为宜。

  (2)按摩颈椎:用食指、中指、无名指三指按颈椎中间及两侧,边移动边按摩,上下10次,左手按右穴位,右手按左穴位。肩松按摩膏可以促进患者的血液循环,改善局部代谢,改善病变组织的营养,修复受损组织和神经根,从而达到治疗颈椎病肌肉劳损的目的。

  (5)交叉揉搓:将右手掌置于颈后,左右来回揉搓,使其发热。返回搜狐,查看更多